1. Home
  2. Zespół
  3. Roksana Szymańska
Roksana Szymańska

Roksana Szymańska

TRENERKA PERSONALNA, INSTRUKTORKA FITNESS

Swoje prawie 10-letnie doświadczenie zawodowe zdobyła pracując w trójmiejskich klubach fitness. Zaufały jej już setki osób ćwicząc wspólnie na treningach personalnych i zajęciach grupowych   

 

„Zależy mi, aby trening i aktywny tryb życia stały się zdrowym nawykiem moich podopiecznych. Dzięki temu poprawiają oni nie tylko swoją sylwetkę i zdrowie fizyczne ale również równowagę psychiczną i ogólne samopoczucie”

 

Prywatnie mama dwójki maluchów, całe życie związana z piłką ręczną, wielokrotna mistrzyni Polski, zdobywczyni Pucharu Polski oraz członkini Kadry Narodowej w Piłce Ręcznej Plażowej

 

Specjalizuję się w:

 

  • treningu medycznym (prewencja urazów, korekcja wad postawy, terapia bólu pleców),
  • treningu siłowym (w szczególności modelowaniu kobiecej sylwetki),
  • treningu dla kobiet w ciąży i młodych mam