1. Home
  2. Zespół
  3. Kacper Mańkowski
kacper mańkowski

Kacper Mańkowski

Trener personalny

 

Związany ze sportem od 15 lat. Trener Piłki Nożnej od 6 lat, Trener Personalny od 5 lat, Specjalizuje się treningu w siłowym, ciężarowym oraz w przygotowaniu motorycznym. Trener zawodników Trójboju Siłowego. W treningu skupia się na poprawie siły ogólnej oraz nauczeniu odpowiednich nawyków popartych wiedzą własną, oraz doświadczeniami. Bierze Czynny udział w zawodach Trójboju Siłowego.

 

Ciągle poszerza swoją wiedzę oraz jest czynnym zawodnikiem trójboju siłowego gdzie osiąga sukcesy jako zawodnik:

  • Mistrzostwa Europy w Trójboju Siłowym
  • Puchar Świata w Trójboju Siłowym DoubleLift Polska

 

Ukończone szkolenia i kursy:

 

  • Kurs Instruktora Trójboju Siłowego - Akademia KFD
  • Współczesne Metody Treningu Siłowego - SKM Powerlifting
  • "Bench Press 2.0+" - Podsztanga
  • Podstawy Treningu Siłowego - GSA
  • Kurs Dietetyki Sportowej - AMS
  • Programowanie Treningowe Kobiet i Mężczyzn - GSA
  • Trener Funkcjonalny - Profi Fitness
  • Trener Przygotowania Motorycznego - AST
  • Suplementacja w Sportach Siłowych - GSA
  • Ciężarna na Siłowni - RockFit
  • Zdrowy Kręgosłup; Zdrowe Stawy - RockFit