1. Home
  2. Zespół
  3. Grzegorz Życki
Grzegorz zycki

Grzegorz Życki

Trener personalny

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Miłośnik sportu i aktywności fizycznej. Swoje pasje spełnia zawodowo pracując w branży fitness od 8 lat jako trener przygotowania motorycznego oraz trener personalny.

Wciąż poszerza swoja wiedzę, regularnie uczęszczając na szkolenia i kursy, przez co posiada specjalizacje trenera terapeutę oraz certyfikat eksperta ruchu. W swojej pracy z podopiecznym skupia się na szeroko pojętym usprawnianiu właściwości układu ruchu, a w przypadku urazów na szybkim powrocie do sprawności.

 

Poza pracą pasjonat fotografii, literatury oraz turystyki wysokogórskiej.

 

 

Kursy i szkolenia:

 

  • Trener Personalny – Body Work®
  • Movement Expert – Body Work®
  • Trener przygotowania motorycznego – Elite Performance Institute®
  • Trener Terapeuta – Open Mind School®
  • Diagnostyka treningowa– Active Sport Solution– Piotr Ciebiera
  • Strategie i korekcje ruchowe – Active Sport Solution – Piotr Ciebiera
  • Kształtowanie kobiecej sylwetki – Centrum Szkoleń Sportowych®
  • Trening Siłowy w prewencji kontuzji – Profi fitness School®
  • Znaczenie mobilności kompleksu barkowego – Profi fitness School®
  • Podstawy neurofizjologii w sporcie – Centrum Szkoleń Sportowych®
  • Trening układu nerwowego – Centrum Szkoleń Sportowych
  • Metodyka Treningu Izometrycznego – Next Generation Performance 
  • Metodyka Treningu Ekscentrycznego – Next Generation Performance