Pierwsza wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej

Pierwsza wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej może budzić pytania, szczególnie jeśli wcześniej nie korzystałaś z tego rodzaju terapii. Czy trzeba się specjalnie przygotować? Czy podczas wizyty wykonywane jest badanie wewnętrzne? Czy należy przygotować dokumentację medyczną?

W Garden Clinic Gdańsk pierwsza konsultacja fizjoterapii uroginekologicznej trwa 60 minut. Jest to czas przeznaczony na rozmowę, zebranie informacji dotyczących problemu, ocenę funkcjonalną oraz omówienie dalszego postępowania. Nie każda wizyta wygląda tak samo. Zakres badania i terapii jest zawsze uzależniony od zgłaszanych objawów oraz indywidualnej sytuacji pacjentki.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Nie jest potrzebne specjalne przygotowanie do konsultacji. Najważniejsze jest, aby przed wizytą zastanowić się, co dokładnie skłoniło Cię do zgłoszenia się do fizjoterapeutki.

Warto zwrócić uwagę między innymi na:

kiedy pojawiły się pierwsze objawy,
jak często występują,
w jakich sytuacjach się nasilają,
czy wpływają na aktywność fizyczną lub codzienne funkcjonowanie,
czy występuje ból,
czy problem pojawił się po porodzie, zabiegu lub urazie,
czy wcześniej była prowadzona diagnostyka lub terapia.

Jeżeli posiadasz wyniki badań, wypisy lub informacje dotyczące przebytych zabiegów, możesz zabrać je ze sobą. Nie zawsze są konieczne, ale mogą pomóc w lepszym zrozumieniu sytuacji.

Rozmowa – pierwszy etap wizyty

Pierwsza wizyta rozpoczyna się od rozmowy. Fizjoterapeutka pyta o powód konsultacji, objawy oraz sytuacje, w których pojawiają się dolegliwości. W zależności od problemu może pojawić się również temat ciąży i porodów, operacji, blizn, aktywności fizycznej, sposobu oddawania moczu lub stolca czy dolegliwości podczas współżycia.

Nie wszystkie pytania będą dotyczyły każdej osoby. Zakres rozmowy jest dostosowany do problemu, z którym zgłasza się pacjentka. Warto mówić o swoich objawach możliwie dokładnie. Informacja o tym, kiedy pojawia się ból, uczucie parcia, nietrzymanie moczu czy napięcie mięśni może być istotna dla zaplanowania dalszej oceny.

Czy podczas pierwszej wizyty wykonywane jest badanie?

Po rozmowie fizjoterapeutka może zaproponować badanie funkcjonalne. W zależności od zgłaszanego problemu może zostać oceniona między innymi:

postawa ciała,
sposób oddychania,
ruchomość,
praca mięśni brzucha,
napięcie wybranych tkanek,
sposób wykonywania ruchów i ćwiczeń,
funkcjonowanie blizn,
praca mięśni dna miednicy.

Nie każda osoba wymaga takiego samego zakresu badania. Celem oceny jest znalezienie informacji, które mogą pomóc zrozumieć zgłaszany problem i dobrać odpowiednie postępowanie.

Nie każda pierwsza wizyta wymaga badania wewnętrznego. Jeżeli w danym przypadku takie badanie może dostarczyć istotnych informacji, fizjoterapeutka powinna wyjaśnić jego cel oraz przebieg. Pacjentka może zadawać pytania i zdecydować, czy wyraża zgodę na jego wykonanie.

Komfort i poczucie bezpieczeństwa są szczególnie ważne podczas pracy z obszarem intymnym. Jeżeli badanie wewnętrzne nie jest potrzebne do oceny konkretnego problemu, nie ma powodu, aby wykonywać je rutynowo u każdej pacjentki.

Jak wygląda badanie mięśni dna miednicy?

Mięśnie dna miednicy mogą być oceniane na różne sposoby, zależnie od zgłaszanego problemu. Fizjoterapeutka może ocenić między innymi zdolność do napinania i rozluźniania mięśni, ich koordynację z oddechem oraz sposób reagowania na określone polecenia i ruch.

Samo stwierdzenie, że mięśnie dna miednicy są „słabe”, nie zawsze oznacza, że potrzebują wyłącznie wzmacniania. Problemem może być również nadmierne napięcie, trudność z rozluźnieniem albo niewłaściwa koordynacja. Dlatego odpowiednia ocena jest ważnym elementem planowania terapii.

Co dzieje się po badaniu?

Po zakończeniu oceny fizjoterapeutka omawia z pacjentką najważniejsze obserwacje. W zależności od sytuacji może zostać zaproponowany między innymi:

plan terapii,
zestaw ćwiczeń,
praca nad oddechem,
terapia manualna,
praca z blizną,
nauka prawidłowej aktywacji i rozluźniania mięśni dna miednicy,
modyfikacja wybranych codziennych aktywności,
ćwiczenia do wykonywania w domu.

Jeżeli obraz problemu wskazuje na potrzebę dodatkowej diagnostyki lekarskiej, fizjoterapeutka może również zalecić konsultację z odpowiednim specjalistą.

Czy pierwsza wizyta obejmuje terapię?

To zależy od sytuacji. Pierwsza konsultacja służy przede wszystkim poznaniu problemu i ocenie funkcjonowania organizmu. Jeżeli jest to możliwe i zasadne, już podczas pierwszego spotkania można rozpocząć wybrane elementy terapii lub naukę ćwiczeń.

Nie ma jednak jednego schematu odpowiedniego dla każdej pacjentki. W przypadku bardziej złożonych problemów pierwsza wizyta może koncentrować się przede wszystkim na dokładnej ocenie i zaplanowaniu dalszego postępowania.

Ile trwa pierwsza wizyta w Garden Clinic Gdańsk?

W Garden Clinic Gdańsk pierwsza wizyta fizjoterapii uroginekologicznej trwa 60 minut.
Kolejna wizyta trwa 55–60 minut.
Taki czas pozwala na spokojną rozmowę, ocenę funkcjonalną oraz omówienie dalszego postępowania bez konieczności ograniczania konsultacji wyłącznie do jednego objawu.

Jak wygląda kolejna wizyta?

Kolejne spotkanie zależy od ustalonego planu terapii oraz reakcji organizmu na wcześniejsze działania.

Może obejmować między innymi:

terapię manualną,
ćwiczenia,
pracę z oddechem,
naukę aktywacji lub rozluźniania mięśni dna miednicy,
pracę z blizną,
ćwiczenia stabilizacyjne,
modyfikację wcześniej zaleconych ćwiczeń,
edukację dotyczącą codziennego funkcjonowania.

Plan terapii może być modyfikowany w zależności od tego, jak pacjentka reaguje na poszczególne działania.

Czy trzeba przygotować się do badania w jakiś szczególny sposób?

Zwykle nie ma potrzeby wykonywania specjalnych czynności przed wizytą.

Warto natomiast założyć wygodny strój, który pozwoli na swobodne wykonanie podstawowej oceny ruchu.

Jeśli konsultacja dotyczy konkretnego problemu, dobrze jest również przygotować informacje o wcześniejszej diagnostyce, zabiegach, porodach czy stosowanych formach terapii.

Najważniejsze jest jednak przygotowanie informacji o samych objawach.

Z jakimi problemami można zgłosić się na pierwszą wizytę?

Do fizjoterapeutki uroginekologicznej można zgłosić się między innymi z powodu:

nietrzymania moczu,
częstego oddawania moczu lub parcia naglącego,
bólu miednicy,
bólu podczas współżycia,
nadmiernego napięcia mięśni dna miednicy,
bolesnych miesiączek,
dolegliwości związanych z endometriozą,
problemów po porodzie,
blizny po cesarskim cięciu lub nacięciu krocza,
rozejścia mięśni prostych brzucha,
problemów z powrotem do aktywności fizycznej,
dolegliwości po zabiegach urologicznych,
problemów dotyczących dna miednicy u mężczyzn.

Nie trzeba mieć wcześniej postawionej diagnozy, aby umówić konsultację. Jeśli nie wiadomo, z czego wynikają objawy, pierwsza wizyta może pomóc ustalić, czy fizjoterapia jest odpowiednią formą wsparcia.